Digiuno: Quanto può resistere un uomo a digiuno totale

Digiuno totale e resistenza umana: quanto può resistere un uomo in assenza di cibo e acqua

Il digiuno totale e l’astinenza da liquidi per 24 ore al giorno

 

Dobbiamo per prima cosa notare che ogni singolo individuo ha diverse capacità dovute alla qualità della sua salute e alle riserve di acqua e cibo accumulate nell’organismo.

 

Non tutti possono affrontare un’astinenza da cibo e acqua con la stessa resistenza, perché dovuta:

non solo alle riserve alimentari ma anche alla situazione psicologica in cui si trova l’individuo che deve affrontare il digiuno.

 

Gil esperti ritengono necessari almeno due litri d’acqua ogni 24 ore mentre ne servono il doppio in caso di malattia o disidratazione.

 

Una donna resiste molto più di un uomo senza bere acqua perché in teoria consuma meno energie tranne durante i cicli mestruali e le gravidanze,

quando le energie vengono richieste da tali eventi.

 

Oltre a ciò che ho elencato vi è il lavoro o l’ambiente in cui si trova l’individuo  che può richiedere molta più acqua.

 

In un luogo molto asciutto servono almeno quattro litri d’acqua ogni 24 ore, svolgendo un lavoro molto faticoso oltre all’energia perdiamo molti liquidi tramite la sudorazione e la fatica.

 

Nel caso l’individuo si nutra di vegetali e frutta può resistere solo una settimana in totale assenza d’acqua.

 

La mancanza di acqua al nostro organismo comporta questi sintomi:

 

  1. Nausea
  2. Perdita di appetito
  3. Piaghe alla bocca
  4. Mal di gola
  5. Bocca secca
  6. Bocca appiccicosa
  7. Minima o assente eliminazione di urina
  8. abbassamento della pressione sanguigna
  9. Frequenza cardiaca in aumento

Digiuno a 24 ore continuate

 

Mentre nel caso di astinenza da liquidi possiamo resistere solo una settimana, la mancanza di cibo risulta più facile da sopportare.

 

Anche la prolungata mancanza di cibo può procurare serie malattie sino al completo deperimento fisico e mentale.

 

I primi giorni si possono avvertire dei leggeri crampi allo stomaco dovuti alla produzione di succhi gastrici e all’abitudine di determinati orari dedicati all’alimentazione, come: la colazione, il pranzo e la cena.

 

L’organismo umano è alimentato dallo zucchero presente nella frutta: il glucosio dal quale ottiene il glicogeno che è la sua fonte energetica.

 

Appena il glucosio viene a mancare il nostro cervello perde la lucidità, questo avviene dopo 36 ore di astinenza da alimenti.

 

Dopo 36 ore di digiuno: l’organismo inizia a usare le riserve alimentari accumulate nell’organismo.

 

Al quarto giorno il cervello inizia ad attingere energia dalla trasformazione degli acidi grassi in chetoni, questo procedimento rende il soggetto euforico,

come sottoposto a una droga, oltre a un aumento della sua sensibilità.

 

Dopo circa 20 giorni di digiuno continuo, per 24 ore al giorno, da cibo e liquidi: l’organismo umano inizia ad alimentarsi  di se stesso, sino a decomporre il cervello.

 

Per sopraggiungere la morte del corpo umano occorreranno circa altri 30 giorni di digiuno totale,

in conclusione:

un essere umano può resistere circa una settimana senz’acqua e circa un mese senza cibo.

 

AVVERTENZA: Concedete al vostro organismo quantità d’acqua sufficienti, come da consigli medici, non importa se di giorno o di notte,

importante non farla mai mancare all’organismo, non sostituirla mai con altri prodotti,

ma bere almeno 2 litri D’ACQUA nelle 24 ore.

 

 Jeûne total et abstinence liquide pendant 24 heures par jour

 

Nous devons d’abord noter que chaque individu a des capacités différentes en raison de la qualité de sa santé et des réserves d’eau et de nourriture accumulées dans le corps.

 

Pas tout le monde peut faire face à une abstinence de nourriture et d’eau avec la même résistance, parce que:

non seulement aux réserves alimentaires mais aussi à la situation psychologique dans laquelle l’individu fait face au jeûne.

 

Les experts Gil estiment qu’au moins deux litres d’eau sont nécessaires toutes les 24 heures, alors qu’ils en ont besoin deux fois plus en cas de maladie ou de déshydratation.

 

Une femme résiste beaucoup plus qu’un homme sans eau potable parce qu’en théorie elle consomme moins d’énergie sauf pendant:

les cycles menstruels et les grossesses, quand les énergies sont requises par de tels événements.

 

Outre ce que j’ai énuméré il ya le travail ou l’environnement dans lequel l’individu est situé qui peut exiger beaucoup plus d’eau.

 

Dans un endroit très sec, vous avez besoin d’au moins quatre litres d’eau toutes les 24 heures, en faisant un travail très dur en plus de l’énergie,

nous perdons beaucoup de fluides par la transpiration et la fatigue.

 

Dans le cas où l’individu se nourrit de légumes et de fruits, il ne peut supporter qu’une semaine en l’absence totale d’eau.

Le manque d’eau dans notre corps implique ces symptômes:

 

nausée
Perte d’appétit
Les plaies à l’embouchure
Maux de gorge
Bouche sèche
Bouche collante
Enlèvement d’urine minimal ou nul
abaissement de la pression artérielle
Augmentation de la fréquence cardiaque

Jeûne à 24 heures suite

 

Alors que dans le cas de l’abstinence liquide, nous ne pouvons supporter qu’une semaine, le manque de nourriture est plus facile à supporter.

 

Même le manque de nourriture prolongé peut causer des maladies graves jusqu’à la complète détérioration physique et mentale.

 

Au cours des premiers jours, il peut y avoir des crampes d’estomac légères dues à la production de sucs gastriques et à l’habitude de certains moments dédiés à la nourriture,

tels que: petit-déjeuner, déjeuner et dîner.

 

L’organisme humain est nourri par le sucre présent dans le fruit: le glucose dont provient le glycogène.

 

Dès que le glucose est perdu notre cerveau perd sa lucidité, ceci se produit après 36 heures d’abstinence de nourriture.

 

Après 36 heures de jeûne: le corps commence à utiliser les réserves alimentaires accumulées dans le corps.

 

Le quatrième jour, le cerveau commence à puiser de l’énergie de la transformation des acides gras en cétones, ce qui rend le sujet euphorique,

comme soumis à un médicament, en plus d’une augmentation de sa sensibilité.

 

Après environ 20 jours de jeûne continu, pendant 24 heures par jour, à partir de nourriture et de liquides: le corps humain commence à se nourrir jusqu’à ce que le cerveau soit décomposé.

 

Environ 30 jours de jeûne total se produiront pour arriver à la mort du corps humain,

en conclusion: un être humain peut supporter environ une semaine sans eau et environ un mois sans nourriture.

 

AVERTISSEMENT:

 

Donner à votre corps des quantités suffisantes d’eau, tel que recommandé par les médecins, peu importe que ce soit pendant la journée ou la nuit.

 

Il est important de ne jamais laisser le corps manquer, ne jamais le remplacer par d’autres produits, mais boire au moins 2 litres d’eau en 24 heures.

 

Total fasting and liquid abstinence for 24 hours a day

 

We must first note that each individual has different abilities due to the quality of his health and the accumulated water and food reserves in the body.

 

Not everyone can face an abstinence from food and water with the same resistance, because due:

not only to food reserves but also to the psychological situation in which the individual faces the fast.

 

Gil experts believe that at least two liters of water are needed every 24 hours while they need twice as much in case of illness or dehydration.

 

A woman resists much more than a man without drinking water because in theory it consumes less energy except:

during menstrual cycles and pregnancies, when energies are required by such events.

 

Besides what I have listed there is the work or the environment in which the individual is located that can require much more water.

 

In a very dry place you need at least four liters of water every 24 hours, doing a very hard work in addition to energy we lose a lot of fluids through sweating and fatigue.

 

In the case the individual feeds on vegetables and fruit, he can withstand only one week in total absence of water.

 

The lack of water to our body involves these symptoms:

 

Nausea
Loss of appetite
Sores at the mouth
Sore throat
Dry mouth
Sticky mouth
Minimum or no urine removal
lowering of blood pressure
Increasing heart rate

 

Fasting at 24 hours continued

 

While in the case of liquid abstinence we can only withstand a week, the lack of food is easier to bear.

 

Even the prolonged lack of food can cause serious diseases until complete physical and mental deterioration.

 

During the first few days there may be light stomach cramps due to the production of gastric juices and the habit of certain times dedicated to food, such as: breakfast, lunch and dinner.

 

The human organism is fed by the sugar present in the fruit: the glucose from which the glycogen gets its energy source.

 

As soon as glucose is lost our brain loses its lucidity, this happens after 36 hours of abstinence from food.

 

After 36 hours of fasting: the body begins to use the accumulated food reserves in the body.

 

On the fourth day the brain begins to draw energy from the transformation of fatty acids into ketones, this process makes the subject euphoric,

 

as subjected to a drug, in addition to an increase in its sensitivity.

 

After about 20 days of continuous fasting, for 24 hours a day, from food and liquids: the human body begins to feed itself, until the brain is decomposed.

 

Approximately 30 days of total fasting will occur to arrive at the death of the human body,

in conclusion: a human being can withstand about a week without water and about a month without food.

 

WARNING:

 

Give your body sufficient quantities of water, as recommended by doctors, it does not matter whether during the day or at night.

 

It is important to never let the body miss it, never replace it with other products, but drink at least 2 liters of WATER in 24 hours.